Tips Awet Muda Viral: Dry Brushing & Cold Shower
Rahasiakulitmulus – Tips awet muda kini tak melulu soal krim mahal atau prosedur kecantikan yang rumit. Salah satu tren yang tengah viral di TikTok memperlihatkan bahwa rahasia kulit tetap halus dan bercahaya bisa sesederhana sikat kering dan air dingin. Gina Drewalowski, seorang influencer berusia 59 tahun, membagikan rutinitas hariannya yang terdiri dari dry brushing dan cold shower—dua teknik sederhana yang di sebutnya membantu menjaga elastisitas kulit, terutama di bagian kaki.
Dalam video yang telah di tonton ratusan ribu kali, Gina menunjukkan bagaimana ia menggunakan sikat berbulu kering untuk menggosok tubuhnya sebelum mandi. Proses ini disebut mampu meningkatkan sirkulasi darah, mengangkat sel kulit mati, serta memberikan efek detoksifikasi ringan pada permukaan kulit. Tak lama setelah dry brushing, Gina melanjutkan dengan mandi menggunakan air dingin, yang disebut-sebut dapat mengecilkan pori-pori dan menjaga kesegaran kulit lebih lama.
Manfaat Dry Brushing: Lebih dari Sekadar Eksfoliasi
Dry brushing atau menyikat tubuh dalam keadaan kering bukanlah hal baru dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Namun, kini kembali populer berkat media sosial. Teknik ini di percaya mampu membantu proses limfatik, mengurangi selulit, hingga memperhalus tekstur kulit secara alami. Gina menekankan bahwa ia melakukan teknik ini setiap pagi selama sekitar lima menit, dengan gerakan memutar ke arah jantung untuk hasil optimal.
“Rahasia Kecantikan Alami dengan Manfaat Adaptogen”
Selain manfaat kulit yang tampak, banyak yang mengaku merasa lebih segar dan energik setelah melakukan dry brushing secara rutin. Tak heran jika kini teknik ini kembali naik daun sebagai salah satu tips awet muda yang mudah di terapkan di rumah.
Cold Shower: Terapi Sederhana yang Efektif
Setelah sesi dry brushing, Gina menutup rutinitas paginya dengan mandi air dingin. Meskipun terdengar ekstrem bagi sebagian orang, mandi dengan air dingin ternyata memiliki banyak manfaat. Selain menyegarkan tubuh, air dingin membantu memperbaiki sirkulasi darah, mengurangi peradangan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dalam konteks kecantikan, air dingin dapat membantu menjaga kekencangan kulit serta mengurangi tampilan pori-pori.
Gina mengaku bahwa mandi air dingin menjadi salah satu kunci penting dalam rutinitas tips awet muda-nya. Ia merasa kulitnya menjadi lebih kenyal dan bercahaya sejak menerapkan rutinitas ini secara konsisten. Banyak netizen yang tertarik mencoba, terutama karena metode ini tidak memerlukan biaya dan bisa di lakukan siapa saja di rumah.
Tips Awet Muda yang Tak Butuh Modal Besar
Fenomena viral yang di populerkan oleh Gina Drewalowski ini menunjukkan bahwa tips awet muda tidak selalu harus mahal atau rumit. Kombinasi dry brushing dan cold shower menjadi alternatif alami untuk menjaga kulit tetap halus, segar, dan tampak muda, bahkan di usia hampir enam dekade. Tren ini menekankan pentingnya konsistensi dan pendekatan alami dalam merawat diri, sekaligus memberikan inspirasi bahwa awet muda adalah hasil dari kebiasaan baik yang di lakukan sehari-hari
